Relleno de “Arepa Reina Pepiada”

Una receta sabrosa, sencilla que puede servir para arreglar cualquier comida, cena o desayuno rápidamente con este plato fresco, sin grasa, sin gluten y con mucho sabor. ¡Animate a comprar las diferentes variedades que arepas que tenemos solamente para ti! Ingredientes: -Pechuga de pollo - 1 Cebolla - 1 Puerro - [...]

Pizza casera a base de casabe

Normalmente la pizza se prepara usando harina para hacer una masa la cual llevará todos los ingredientes para hacer un rico plato. Hoy te enseñaremos a realizarla sin necesidad de depender de ella, usaremos casabe para sustituirla. A continuación la sencilla receta. Ingredientes (6 personas) 3 tortas [...]

Beneficios del Ejercicio Físico

Está demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Te explicamos todos los beneficios que te aporta, tanto física como psicológicamente. Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy [...]

Tortilla de Zucchini

Tiempo de preparación: 30 min. Tiempo total: 30 min. Número de ingredientes: 7 Porciones: 4 Tortilla de huevo rellena con zucchini y champiñones con una sencilla y sabrosa salsa de tomates con cebollas. Ingredientes: -2 taza de tomates frescos -2 taza de cebollas picadas -1 cucharadita de mostaza -1 cucharadita de miel -1-1/2 tazas de zucchini finamente [...]

Crema de Coliflor & Espinaca

El coliflor, es una buena fuente de fibra dietética, no contiene grasas, pero sí posee una cantidad sustanciosa de vitaminas y minerales. Aunque su aroma no sea el más apetecible, este es un ingrediente que se adapta a distintas recetas culinarias. A continuación presentamos [...]