Cambiar algunos de tus hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermo El tener una buena salud es crítico para llevar una vida feliz y placentera. El estar sano significa...

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Manzana: * Por su contenido en fósforo, resulta un alimento con valores sedantes, muy adecuado para tomarlo antes de irse a dormir, con lo cual ayuda a dormir mejor. * Protegen contra la acción...

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Desde pequeños hemos escuchado que las frutas son beneficiosas para nuestra salud y que debemos incorporarlas a la alimentación. Desde la pirámide alimenticia hasta cualquier nutricionista, todos concuerdan en que se trata de un...

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Antes de cualquier preparación verifica que la fruta y la verdura esté madura y fresca. Lava bien todos los ingredientes y toma el jugo al instante. Batida para el estreñimiento: Ingredientes - Zumo de una naranja - Una...

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